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大倉山・宮の森ジャンプ競技場往復♪ノルディックウォーキング ()
読者の皆さん、こんばんわ １０月１７日（土）イベントのお知らせです(^.^)ノルディックウォーキングで大倉山・宮の森ジャンプ競技場を往復して楽しんでみませんか？現在、札幌オリンピックミュージアムの館長さんで、リレハンメル五輪ノルディック複合・団体金メダリストの阿部雅司さんとお話ができるチャンスですよ(^_-)-☆私も皆さんと楽しみたいと思います♪沢山のご参加、お待ちしております(*^-^*)http://sapporo-olympicmuseum.jp/news/#20200922 さて、１０
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先週末(*^-^*) ()
２０２０年９月１６日(水） 読者の皆さん、こんにちは(*^-^*)今日は朝から土砂降りの雨羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」は珍しく中止とさせて頂きました最近は、雨予報の日でもノルディックウォーキングの時間帯だけは晴れることが多く参加の皆さんからは晴れ女だと言われてきた私でしたが残念・・・(/_;)時間ができたのでブログを更新しようかな(^_-)-☆さて、この数ヶ月は色々と忙しくさせて頂いていますが、先週末は、休養も含めプライベートでプールへ行ったり、美味しい食材を買いに行ったり、
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食とノルディックウォーキング体験講座 ()
ブログにUPするのが遅くなりましたが、今月9月3日（木）の札幌市厚別区で開催した「食とノルディックウォーキング体験講座」は無事に終了しました(*^-^*)今年は15名の先着順での募集だったため、あっという間に満員になったようです(*^-^*)羊ヶ丘病院のご協力もあり、スタッフ1名（JNWAインストラクター）と一緒にインストラクションをしました(*^-^*)参加者のほとんどの方が初めてのノルディックウォーキングでしたので普段のウォーキングでもグーパーを意識して歩くようにポール無しでも少しだけ練習し
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